{"id":1565,"date":"2026-04-23T09:39:33","date_gmt":"2026-04-23T08:39:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/?p=1565"},"modified":"2026-04-23T09:47:49","modified_gmt":"2026-04-23T08:47:49","slug":"el-uso-de-calzado-adecuado-clave-para-tratar-el-neuroma-de-morton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/neumologia\/el-uso-de-calzado-adecuado-clave-para-tratar-el-neuroma-de-morton\/","title":{"rendered":"El uso de calzado adecuado, clave para tratar el neuroma de Morton"},"content":{"rendered":"\n

El neuroma de Morton<\/strong> es una afecci\u00f3n del pie<\/strong> que produce una sensaci\u00f3n de dolor punzante<\/strong> o ardor en la parte anterior del pie<\/strong>, especialmente entre el tercer y cuarto dedo, acompa\u00f1ada, en ocasiones, de hormigueo o entumecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Eva P\u00e9rez, especialista en podolog\u00eda del hospital HLA San Carlos<\/a> <\/strong>comenta que \u201cel neuroma de Morton es un engrosamiento del tejido que rodea uno de los nervios plantares<\/strong>, provocado por irritaci\u00f3n o compresi\u00f3n repetida. Esta presi\u00f3n constante acaba influyendo en el nervio, que reacciona inflam\u00e1ndose y aumentando de tama\u00f1o, lo que a su vez intensifica los s\u00edntomas. Entre las causas m\u00e1s habituales se encuentra el uso de calzado inadecuado, especialmente zapatos estrechos o de tac\u00f3n alto que comprimen los dedos del pie. Tambi\u00e9n pueden influir factores anat\u00f3micos, como tener los pies planos, un arco plantar elevado o deformidades como los juanetes\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas suelen aparecer de forma progresiva. En las fases iniciales, el dolor puede ser ocasional y est\u00e1 relacionado con el uso de determinado calzado o con la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica. Con el tiempo, la molestia puede volverse constante e intensa llegando a dificultar caminar o permanecer de pie durante per\u00edodos prolongados.<\/p>\n\n\n\n

El diagn\u00f3stico se basa en la descripci\u00f3n de los s\u00edntomas por el paciente y en la exploraci\u00f3n f\u00edsica realizada por el profesional sanitario. Durante la exploraci\u00f3n, es habitual que se presione la zona afectada para intentar reproducir el dolor o detectar un peque\u00f1o chasquido caracter\u00edstico. La ecograf\u00eda o la resonancia magn\u00e9tica son pruebas que se pueden a\u00f1adir para confirmar el diagn\u00f3stica.<\/p>\n\n\n\n

Para Eva P\u00e9rez, \u201cel tratamiento en la mayor\u00eda de los casos se opta inicialmente por medidas conservadoras. Una de las m\u00e1s importantes es el cambio de calzado, priorizando zapatos amplios, c\u00f3modos y con buena amortiguaci\u00f3n. El uso de plantillas ortop\u00e9dicas tambi\u00e9n puede resultar muy \u00fatil, ya que ayudan a redistribuir la presi\u00f3n en el pie y a reducir la carga sobre el nervio afectado. Se recomienda evitar actividades que agraven los s\u00edntomas al menos de forma temporal, y en algunos casos se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios para aliviar el dolor\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cExisten otras opciones como las infiltraciones con corticoides, que pueden disminuir la inflamaci\u00f3n y proporcionar alivio. S\u00f3lo en los casos m\u00e1s persistentes o avanzados se plantea la cirug\u00eda, cuyo objetivo es liberar el nervio o extirpar la parte afectada. Aunque suele ser efectiva, esta intervenci\u00f3n se reserva como \u00faltimo recurso\u201d, a\u00f1ade la pod\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

El neuroma de Morton es una afecci\u00f3n que no reviste gravedad, pero puede afectar notablemente a la calidad de vida. Detectarlo a tiempo y adoptar medidas adecuadas que permitan aliviar los s\u00edntomas y prevenir su progresi\u00f3n mejoran el d\u00eda a d\u00eda de los pacientes. Un calzado adecuado y una atenci\u00f3n a las se\u00f1ales del cuerpo son aspectos fundamentales para mantener la salud de los pies y evitar este tipo de problemas.<\/p>\n\n\n\n


Sobre Grupo Hospitalario HLA<\/h2>\n\n\n\n

El Grupo Hospitalario HLA<\/strong><\/a> es uno de los mayores proveedores hospitalarios de Espa\u00f1a. Lo componen 18 hospitales y 37 centros m\u00e9dicos multiespecialidad con unidades de referencia en tratamientos de \u00faltima generaci\u00f3n, que trabajan de forma integrada para proporcionar acceso a una asistencia sanitaria de alto nivel.<\/p>\n\n\n\n

Con 1.300 camas de hospitalizaci\u00f3n y m\u00e1s de 40 a\u00f1os de experiencia, HLA es un referente en la atenci\u00f3n hospitalaria y ambulatoria. Sus profesionales garantizan un modelo de atenci\u00f3n que se basa en la excelencia, la innovaci\u00f3n, la responsabilidad y un trato humano y cercano con el paciente.<\/p>\n\n\n\n

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