{"id":1478,"date":"2026-02-18T11:50:27","date_gmt":"2026-02-18T10:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/?p=1478"},"modified":"2026-02-18T13:04:09","modified_gmt":"2026-02-18T12:04:09","slug":"hospital-hla-san-carlos-comprometido-con-la-prevencion-de-la-hipertension-a-edades-tempranas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/cardiologia\/hospital-hla-san-carlos-comprometido-con-la-prevencion-de-la-hipertension-a-edades-tempranas\/","title":{"rendered":"Hospital HLA San Carlos comprometido con la prevenci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n a edades tempranas"},"content":{"rendered":"\n

D\u00e9nia \u2013 18 de febrero de 2026.- El Dr. Emilio Galcera<\/strong>, especialista en Cardiolog\u00eda del Hospital HLA San Carlos<\/a><\/strong> explica que, \u201cla presi\u00f3n arterial es uno de los par\u00e1metros m\u00e1s relevantes para valorar la salud cardiovascular. Hace referencia a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias tanto durante la contracci\u00f3n del coraz\u00f3n (s\u00edstole) como en la fase de relajaci\u00f3n (di\u00e1stole). Mantenerla dentro de rangos adecuados es fundamental para prevenir enfermedades como la hipertensi\u00f3n arterial, el infarto de miocardio, el ictus o el da\u00f1o renal. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que los valores considerados normales pueden variar a lo largo de la vida\u201d.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La presi\u00f3n arterial no es un valor est\u00e1tico, sino que cambia con la edad y est\u00e1 influida por m\u00faltiples factores, entre ellos el estilo de vida, la gen\u00e9tica y la presencia de otras enfermedades. Durante la infancia y la adolescencia, la presi\u00f3n arterial suele ser baja, ya que las arterias son m\u00e1s el\u00e1sticas y el sistema cardiovascular trabaja con menor resistencia. En estas etapas, los valores de referencia dependen principalmente de la edad, la talla y el sexo. Aunque tradicionalmente no se asociaban a problemas de tensi\u00f3n, en los \u00faltimos a\u00f1os se ha observado un aumento de la hipertensi\u00f3n en ni\u00f1os y adolescentes, relacionado principalmente con el sedentarismo, el sobrepeso y una alimentaci\u00f3n poco equilibrada, lo que refuerza la importancia de la prevenci\u00f3n desde edades tempranas.  <\/p>\n\n\n\n

Entre los 18 y los 40 a\u00f1os, lo habitual es que la presi\u00f3n arterial se sit\u00fae en valores considerados normales, en torno 120\/80 mmHg. Cuando aparecen cifras elevadas en este grupo de edad, suelen estar asociadas a h\u00e1bitos poco saludables, como el consumo excesivo de sal, el estr\u00e9s mantenido, el tabaquismo, el consumo de alcohol o la falta de ejercicio f\u00edsico. A pesar de que la hipertensi\u00f3n puede no producir s\u00edntomas, puede generar da\u00f1o progresivo y silencioso en \u00f3rganos como el coraz\u00f3n, el cerebro o los ri\u00f1ones si no se detecta y trata a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

A partir de la mediana edad, especialmente desde los 40-50 a\u00f1os, el riesgo de desarrollar hipertensi\u00f3n arterial aumenta de forma significativa. Con el envejecimiento, las arterias pierden parte de su elasticidad, lo que obliga al coraz\u00f3n a realizar un mayor esfuerzo para bombear la sangre. Este fen\u00f3meno suele manifestarse como un incremento progresivo de la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica. En esta etapa, los controles peri\u00f3dicos adquieren una especial relevancia, ya que la hipertensi\u00f3n mantenida se asocia a un mayor riesgo de infarto de miocardio, fibrilaci\u00f3n auricular, insuficiencia cardiaca o accidente cerebrovascular.<\/p>\n\n\n\n

En las personas mayores, especialmente a partir de los 65 a\u00f1os, es frecuente encontrar cifras de presi\u00f3n arterial m\u00e1s elevadas. No obstante, la edad por s\u00ed sola no justifica descuidar su control. En la actualidad, los profesionales sanitarios individualizan los objetivos de presi\u00f3n arterial teniendo en cuenta el estado general del paciente, su grado de autonom\u00eda y la presencia de otras patolog\u00edas. El objetivo es lograr un buen control de la tensi\u00f3n sin provocar efectos adversos, como mareos, ca\u00eddas o episodios de hipotensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa presi\u00f3n arterial es un par\u00e1metro din\u00e1mico que evoluciona con la edad y est\u00e1 estrechamente relacionado con nuestros h\u00e1bitos diarios. Medirla de forma regular y mantener un estilo de vida saludable -con una alimentaci\u00f3n equilibrada, actividad f\u00edsica regular y control del estr\u00e9s- son medidas esenciales para prevenir problemas cardiovasculares en cualquier etapa de la vida. Comprender c\u00f3mo cambia la presi\u00f3n arterial con los a\u00f1os ayuda a tomar conciencia de la importancia de la prevenci\u00f3n y del cuidado del coraz\u00f3n, para disfrutar de una vida m\u00e1s larga y saludable\u201d, concluye el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Grupo Hospitalario HLA<\/h2>\n\n\n\n

El Grupo Hospitalario HLA<\/a><\/strong> es uno de los mayores proveedores hospitalarios de Espa\u00f1a. Lo componen 18 hospitales y 39 centros m\u00e9dicos multiespecialidad con unidades de referencia en tratamientos de \u00faltima generaci\u00f3n, que trabajan de forma integrada para proporcionar acceso a una asistencia sanitaria de alto nivel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Con 1.300 camas de hospitalizaci\u00f3n y m\u00e1s de 40 a\u00f1os de experiencia, HLA es un referente en la atenci\u00f3n hospitalaria y ambulatoria. Sus profesionales garantizan un modelo de atenci\u00f3n que se basa en la excelencia, la innovaci\u00f3n, la responsabilidad y un trato humano y cercano con el paciente. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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