{"id":1339,"date":"2025-07-28T12:58:01","date_gmt":"2025-07-28T11:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/?p=1339"},"modified":"2025-07-28T13:00:14","modified_gmt":"2025-07-28T12:00:14","slug":"recomendaciones-para-aliviar-los-sintomas-y-mejorar-el-tratamiento-de-las-hemorroides-durante-el-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/actualidad\/recomendaciones-para-aliviar-los-sintomas-y-mejorar-el-tratamiento-de-las-hemorroides-durante-el-verano\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para aliviar los s\u00edntomas y mejorar el tratamiento de las hemorroides durante el verano"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desde el Hospital HLA San Carlos, la Dra. Josefa Ferrando, ofrece unas recomendaciones para el cuidado de las hemorroides en verano.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"447\" src=\"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hemorroide_HLA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1340\" srcset=\"https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hemorroide_HLA.jpg 700w, https:\/\/www.hospitalsancarlos.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hemorroide_HLA-300x192.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9nia \u2013 25 de julio de 2025<\/strong>.- La llegada del verano trae consigo un cambio de ritmo. Sin embargo, para muchas personas, esta \u00e9poca del a\u00f1o tambi\u00e9n puede suponer un empeoramiento de ciertas afecciones, como las hemorroides. Aunque com\u00fanmente se asocian al estre\u00f1imiento y al sedentarismo, el calor y los h\u00e1bitos veraniegos pueden influir notablemente en la aparici\u00f3n y el agravamiento de sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Las <strong>hemorroides<\/strong> son dilataciones de las venas en la zona anal y rectal. Su inflamaci\u00f3n puede generar molestias como escozor, dolor, sangrado o sensaci\u00f3n de pesadez. Durante el verano, estos s\u00edntomas tienden a intensificarse por diversos factores ambientales y conductuales.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>Dra. Josefa Ferrando<\/strong>, <strong>especialista en el aparato digestivo <\/strong>del Hospital HLA San Carlos explica que, \u201cuno de los principales motivos de las hemorroides es la deshidrataci\u00f3n. Las elevadas temperaturas favorecen una mayor p\u00e9rdida de l\u00edquidos a trav\u00e9s del sudor, lo que, unido a una ingesta insuficiente de agua, puede derivar en un tr\u00e1nsito intestinal m\u00e1s lento. El estre\u00f1imiento, es uno de los mayores desencadenantes de las hemorroides. A esto se suma el hecho de que durante el verano es habitual que se altere la alimentaci\u00f3n, predominando los productos procesados, las comidas copiosas y pobres en fibra, el alcohol y los refrescos azucarados. Todos estos factores dificultan una evacuaci\u00f3n intestinal regular y saludable\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Frente a esta situaci\u00f3n, es posible adoptar una serie de medidas preventivas y terap\u00e9uticas para aliviar los s\u00edntomas y evitar que se agraven. La primera y m\u00e1s importante es mantener una hidrataci\u00f3n constante, <strong>bebiendo al menos 1,5 y 2 litros de agua al d\u00eda<\/strong>. Asimismo, conviene seguir una dieta rica en fibra, incorporando frutas, verduras frescas, cereales integrales y legumbres, para favorecer el tr\u00e1nsito intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<strong>El sedentarismo tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel clave<\/strong>. Las largas horas de viaje en coche, tren o avi\u00f3n, as\u00ed como los periodos prolongados de descanso en la playa o en casa, pueden aumentar la presi\u00f3n en la zona rectal. Por otro lado, el exceso de sudoraci\u00f3n en la regi\u00f3n perianal puede generar irritaciones, lo que agrava a\u00fan m\u00e1s la sensaci\u00f3n de incomodidad y picor\u201d, afirma la especialista del centro de Denia.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la actividad f\u00edsica, es recomendable evitar el sedentarismo absoluto durante las vacaciones. Caminar a diario, nadar o realizar ejercicios suaves ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n y a reducir la presi\u00f3n en las venas anales.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la doctora,<strong> \u201cla higiene personal adquiere especial importancia en esta \u00e9poca<\/strong>. Es fundamental mantener la zona anal limpia y seca. Para ello, se deben evitar productos agresivos, optar por jabones neutros y secar bien la piel tras el ba\u00f1o. Las toallitas h\u00famedas sin alcohol pueden ser \u00fatiles en momentos puntuales, pero deben utilizarse con moderaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto al tratamiento, existen opciones t\u00f3picas y orales. Las cremas y pomadas espec\u00edficas para hemorroides pueden contener anest\u00e9sicos locales, antiinflamatorios o vasoconstrictores que alivian temporalmente los s\u00edntomas. Tambi\u00e9n pueden emplearse <strong>flebot\u00f3nicos<\/strong>, medicamentos que fortalecen las paredes venosas y mejoran el retorno circulatorio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn el caso de existir sangrado, dolor agudo o trombosis hemorroidal, es imprescindible acudir a un profesional de la salud\u201d, concluye la <strong>Dra. Ferrando<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sobre Grupo Hospitalario HLA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El Grupo Hospitalario HLA es uno de los mayores proveedores hospitalarios de Espa\u00f1a. Lo componen 18 hospitales y 38 centros m\u00e9dicos multiespecialidad con unidades de referencia en tratamientos de \u00faltima generaci\u00f3n, que trabajan de forma integrada para proporcionar acceso a una asistencia sanitaria de alto nivel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Con 1.300 camas de hospitalizaci\u00f3n y m\u00e1s de 40 a\u00f1os de experiencia, HLA es un referente en la atenci\u00f3n hospitalaria y ambulatoria. Sus profesionales garantizan un modelo de atenci\u00f3n que se basa en la excelencia, la innovaci\u00f3n, la responsabilidad y un trato humano y cercano con el paciente.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9nia \u2013 25 de julio de 2025.- La llegada del verano trae consigo un cambio de ritmo. 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